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資訊詳情
腰椎間盤(pán)突出癥
發(fā)布時(shí)間：
2015-07-28
來(lái)源：
腰椎間盤(pán)突出癥是指腰椎間盤(pán)發(fā)生退變后，在外力作用下纖維環(huán)破裂，髓核（即兩個(gè)椎間盤(pán)之間的彈性的膠狀物）突出刺激或壓迫神經(jīng)，血管或硬膜囊等組織，所引起的腰腿疼痛麻等癥狀與體征的一種病變，多發(fā)生于腰45與腰5骶1間隙。
本病多發(fā)于25~50歲的人群，多見(jiàn)于男性，以勞動(dòng)強(qiáng)度較大的職業(yè)多見(jiàn)。此外，長(zhǎng)期坐位工作、處于潮濕及寒冷環(huán)境中的人比較容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，孕期婦女由于特殊的生理原因，也是誘發(fā)本病的危險(xiǎn)時(shí)期。
臨床表現(xiàn)：
最常見(jiàn)的是腰痛，還可以出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，雙腿、雙足部位感覺(jué)麻木等。腰椎側(cè)突，腰部活動(dòng)受限，局部壓痛，伴有下肢放射痛。
大多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥患者，根據(jù)臨床癥狀或體征即可做出正確的診斷。 X線、CT和磁共振等檢查，可以幫助明確診斷。
治療：
腰椎間盤(pán)突出的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療中牽引療法是常用的一種，此外還可以選擇推拿、理療、藥物等方法。一般需要采用23種方法來(lái)綜合治療，效果較好。如果癥狀較重，則應(yīng)積極行手術(shù)治療。經(jīng)典的椎板開(kāi)窗減壓、髓核摘除術(shù)、三氧髓核溶解術(shù)，療效確切，遠(yuǎn)期效果好等優(yōu)點(diǎn)。
注意事項(xiàng)：
1、盡早采取積極有效的治療措施。急性期及發(fā)作期應(yīng)臥床休息，避免下地活動(dòng)，以減少突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激。同時(shí)應(yīng)避免采用作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的推拿手法的治療。
2、床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕?，床的高度要略低一些，褥子薄厚、軟硬適中。
3、保持腰部正確姿勢(shì)（腰椎前凸位），坐姿時(shí)應(yīng)選擇高且有靠背的椅子。不要長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，如久坐，尤其是長(zhǎng)時(shí)間彎腰最易引起椎間盤(pán)突出。
4、患者平時(shí)應(yīng)佩戴腰圍，限制腰部活動(dòng)，避免加重病情或復(fù)發(fā)，臥床后可解下腰圍。
5、注意腰部的保暖，避免受涼以及潮濕環(huán)境的刺激，避免勞累及腰部外傷。
6、功能鍛煉可以改善局部血液循環(huán)，減輕和消除腰椎間盤(pán)周圍軟組織的水腫，延緩和防止椎間盤(pán)突出，但切記超強(qiáng)度的劇烈活動(dòng)?？勺鲆幌卵勘＝〔伲篴.五點(diǎn)支撐法:仰臥，用頭部雙肘及雙足支撐起全身，使背部盡量懸空后伸，保持5秒鐘后放下。b.背伸法：抬起頭部離開(kāi)床面，而上肢向背后伸，雙膝伸直，從床上抬起兩腿。
7、飲食應(yīng)多食滋養(yǎng)肝腎食品，如動(dòng)物的肝腎、排骨、鱉等，還可以多食飴糖、大棗或枸杞泡水代茶。
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